Πώς ν’ αποφύγετε την ουλίτιδα

Rate this item
(0 votes)
Published in dental;

Άουτς! Η ουλίτιδα πονάει πολύ! Με τη μορφή ερεθισμένων ούλων που αιμορραγούν, που είναι ευαίσθητα στο βούρτσισμα, η βλάβη των ούλων μπορεί να καταστρέψει ένα κατά τ' άλλα άψογο χαμόγελο.

 

Αλλά βουρτσίζετε καθημερινά και είστε εξαρτημένοι απ' το στοματικό διάλυμα! Επομένως, γιατί φτύνετε αίμα στο νιπτήρα κάθε φορά που τρίβετε τα δόντια σας; Μπορεί να εκπλαγείτε αν μάθετε τι κρύβεται πίσω απ' τη βλάβη των ούλων σας...

Παραμελείτε να καθαρίσετε τα δόντια με οδοντικό νήμα

Ο καθαρισμός των δοντιών με οδοντικό νήμα καθημερινά είναι ζωτικής σημασίας για την πρόληψη της ουλίτιδας και του πόνου των ούλων. Ναι, ακόμα κι αν χρησιμοποιείτε στοματικό διάλυμα! Ο καθαρισμός των δοντιών με οδοντικό νήμα αφαιρεί τη συσσωρευμένη πλάκα ανάμεσα στα δόντια που δεν αφαιρούν το στοματικό διάλυμα και το βούρτσισμα. Αν η πλάκα ανάμεσα στα δόντια αφεθεί στην τύχη της μπορεί να συσσωρευτεί με ταχύ ρυθμό οδηγώντας σε αυξημένα βακτήρια στο στόμα, κάτι που κάνει το στόμα σας ιδανικό περιβάλλον για μολύνσεις των ούλων όπως η ουλίτιδα.

Υπερβολική λεύκανση

Αν είστε μανιακοί με τη λεύκανση των δοντιών, μπορεί να σαμποτάρετε κατά λάθος τα ούλα σας. Οι δίσκοι λεύκανσης αν αφεθούν στο στόμα για περισσότερο από το συνιστώμενο χρονικό διάστημα αρχίζουν να επιτίθενται στο ευαίσθητο δέρμα των ούλων προκαλώντας φλεγμονή και αιμορραγία. Αποφύγετε την υπερβολική δόση λευκαντικού δοντιών ακολουθώντας πιστά τις οδηγίες και θα παρατηρήσετε μια άμεση βελτίωση στην υγεία των ούλων σας.

Υπερβολικό βούρτσισμα

Ενώ μπορείτε να νομίζετε ότι το βούρτσισμα των δοντιών μετά από κάθε γεύμα είναι καλό, μπορεί συχνά να έχει αρνητικές συνέπειες. Το υπερβολικό βούρτσισμα των δοντιών μπορεί να αρχίσει να αφαιρεί το ευαίσθητο δέρμα των ούλων οδηγώντας σε βλάβη των ούλων. Μια πάρα πολύ σκληρή οδοντόβουρτσα μπορεί, επίσης, να είναι ο κύριος ένοχος. Αν τα ούλα σας αρχίζουν να φαίνονται ερεθισμένα και το βούρτσισμα γίνεται μια οδυνηρή εμπειρία, δοκιμάστε ν' αλλάξετε τη συνηθισμένη σας οδοντόβουρτσα για μία με μαλακές τρίχες και μειώστε το βούρτσισμα σε δύο φορές την ημέρα για να δώσετε στα ούλα σας ένα διάλειμμα για να επουλωθούν.

Ειδαν προσφατα

  • Πως να απομακρύνετε το σμήγμα, και τα μαύρα στίγματα από τη μύτη σας!
    Πως να απομακρύνετε το σμήγμα, και τα μαύρα στίγματα από τη μύτη σας!

    Κοιταζόμαστε στον καθρέφτη καθημερινά θαυμάζοντας (ή ως ασυγκράτητη επιθυμία) την εμφάνισή μας και κριτικάροντας τι μας αρέσει και τι δε μας αρέσει σ’αυτήν. Οι ρυτίδες, οι λεπτές γραμμές, οι πανάδες ή τα σημάδια γήρανσης, το σχήμα των χειλιών μας και EW – τι είναι αυτά τα μαύρα σημάδια;

  • Πως να αφαιρέσετε την βαφή των μαλλιών σας
    Πως να αφαιρέσετε την βαφή των μαλλιών σας

     ΄Εχει συμβεί σε όλες μας, αυτή η βαφή μαλλιών με την οποία βάψαμε τα μαλλιά μας, αντί για ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ που περιμέναμε να βγει, να βγει τελικά πραγματικά απαίσια. Είτε είναι ημι-μόνιμη, σχεδόν μόνιμη ή τελείως μόνιμη, μπορείτε να απομακρύνετε τη βαφή από το κεφάλι σας χρησιμοποιώντας τεχνικές για την αφαίρεση του χρώματος.

  • Οφέλη για την υγεία από το τσάι μέντας
    Οφέλη για την υγεία από το τσάι μέντας

    Για αιώνες το τσάι μέντας ήταν απολαυστικό για τη δροσιστική γεύση του, καθώς επίσης και για τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Παραδοσιακά, το συνιστούσαν οι βοτανολόγοι και άλλοι φυσικοί θεραπευτές για την ανακούφιση από μια σειρά διαταραχών.

  • Πως να θεραπεύσετε τον κνησμό και την φαγούρα στο κεφάλι!
    Πως να θεραπεύσετε τον κνησμό και την φαγούρα στο κεφάλι!

    Υπάρχει τίποτα πιο ενοχλητικό από έναν κνησμό που δεν λέει να ικανοποιηθεί από λίγο ξύσιμο; Ξύνοντας το κεφάλι σας συχνά φαίνεται να είναι ιδιαίτερα αντιαισθητικό, καθώς οι άνθρωποι το συνδέουν συχνά με κάποια ασθένεια ή με την έλλειψη καθαριότητας.

  • Ανταύγειες στα Μαλλιά
    Ανταύγειες στα Μαλλιά

     Θεωρείτε ότι οι ανταύγειες στα μαλλιά είναι παιχνιδάκι; Ξανασκεφτείτε το. Κυκλοφορούν πολλές διαφορετικές ιδέες και τάσεις για ανταύγειες στα μαλλιά αυτές τις μέρες, στις οποίες πολλές γυναίκες παίρνουν μέρος, ακόμη κι αν σε κάποιες περιπτώσεις ίσως δεν θα έπρεπε.