Πώς να κάνετε ποδόλουτρο με λεβάντα

Rate this item
(0 votes)

Η λεβάντα χρησιμοποιείται απ' την αρχαιότητα για τα διάφορα οφέλη της στην υγεία. Χαλαρωτικό άρωμα, το έλαιο λεβάντας θεωρείται ιδανικό τονωτικό των νεύρων και φυσικό ενισχυτικό ύπνου. Χρησιμοποιείται ως θεραπεία για την ανακούφιση απ' τον πόνο, αναπνευστικές διαταραχές, ως ενισχυτικό μέσο του κυκλοφορικού και της πέψης, και στα προϊόντα περιποίησης μαλλιών.

Δεν θα είναι έκπληξη να μάθετε ότι η λεβάντα είναι ένα εξαιρετικό συστατικό για τη θεραπεία των ποδιών. Τέλεια για χρήση στο ποδόλουτρο, η λεβάντα μπορεί να βοηθήσει στην αναζωογόνηση και αναδόμηση του δέρματος, κι έχει καταπραϋντικές ιδιότητες.

Ορίστε πώς να κάνετε το δικό σας φυτικό ποδόλουτρο με λεβάντα για την ενυδάτωση και το πλύσιμο των ποδιών:

Θεραπεία και πλύσιμο ποδιών με λεβάντα

Τι θα χρειαστείτε:
¼ φλυτζ. άλατα Epsom
20 σταγόνες έλαιο λεβάντας
Την μπανιέρα σας ή μια μεγάλη, βαθιά λεκάνη αρκετά φαρδιά για να χωράνε τα πόδια σας

1. Γεμίστε τη μπανιέρα (ή τη λεκάνη) μέχρι τη μέση με ζεστό, αλλά όχι καυτό, νερό.
2. Προσθέστε το έλαιο λεβάντας και τα άλατα Epsom και ανακατέψτε απαλά.
3. Βάλτε τα πόδια σας κι αφήστε να μουλιάσουν 20 λεπτά για απαλότητα και χαλάρωση.

Συμβουλή: Προσθέστε ¼ φλυτζ. πλήρες γάλα στο ποδόλουτρο για να μαλακώσουν οι κάλοι και οι ιδιαίτερα σκληρές περιοχές του δέρματος.

Ειδαν προσφατα

  • Πως να απομακρύνετε το σμήγμα, και τα μαύρα στίγματα από τη μύτη σας!
    Πως να απομακρύνετε το σμήγμα, και τα μαύρα στίγματα από τη μύτη σας!

    Κοιταζόμαστε στον καθρέφτη καθημερινά θαυμάζοντας (ή ως ασυγκράτητη επιθυμία) την εμφάνισή μας και κριτικάροντας τι μας αρέσει και τι δε μας αρέσει σ’αυτήν. Οι ρυτίδες, οι λεπτές γραμμές, οι πανάδες ή τα σημάδια γήρανσης, το σχήμα των χειλιών μας και EW – τι είναι αυτά τα μαύρα σημάδια;

  • Πως να αφαιρέσετε την βαφή των μαλλιών σας
    Πως να αφαιρέσετε την βαφή των μαλλιών σας

     ΄Εχει συμβεί σε όλες μας, αυτή η βαφή μαλλιών με την οποία βάψαμε τα μαλλιά μας, αντί για ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ που περιμέναμε να βγει, να βγει τελικά πραγματικά απαίσια. Είτε είναι ημι-μόνιμη, σχεδόν μόνιμη ή τελείως μόνιμη, μπορείτε να απομακρύνετε τη βαφή από το κεφάλι σας χρησιμοποιώντας τεχνικές για την αφαίρεση του χρώματος.

  • Οφέλη για την υγεία από το τσάι μέντας
    Οφέλη για την υγεία από το τσάι μέντας

    Για αιώνες το τσάι μέντας ήταν απολαυστικό για τη δροσιστική γεύση του, καθώς επίσης και για τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Παραδοσιακά, το συνιστούσαν οι βοτανολόγοι και άλλοι φυσικοί θεραπευτές για την ανακούφιση από μια σειρά διαταραχών.

  • Πως να θεραπεύσετε τον κνησμό και την φαγούρα στο κεφάλι!
    Πως να θεραπεύσετε τον κνησμό και την φαγούρα στο κεφάλι!

    Υπάρχει τίποτα πιο ενοχλητικό από έναν κνησμό που δεν λέει να ικανοποιηθεί από λίγο ξύσιμο; Ξύνοντας το κεφάλι σας συχνά φαίνεται να είναι ιδιαίτερα αντιαισθητικό, καθώς οι άνθρωποι το συνδέουν συχνά με κάποια ασθένεια ή με την έλλειψη καθαριότητας.

  • Ανταύγειες στα Μαλλιά
    Ανταύγειες στα Μαλλιά

     Θεωρείτε ότι οι ανταύγειες στα μαλλιά είναι παιχνιδάκι; Ξανασκεφτείτε το. Κυκλοφορούν πολλές διαφορετικές ιδέες και τάσεις για ανταύγειες στα μαλλιά αυτές τις μέρες, στις οποίες πολλές γυναίκες παίρνουν μέρος, ακόμη κι αν σε κάποιες περιπτώσεις ίσως δεν θα έπρεπε.