Θεραπείες για την ακμή ξεκινώντας απ'τα βασικά!

Rate this item
(0 votes)

Υπάρχει τίποτα πιο ντροπιαστικό απ’το να έχετε σπυράκια στο πρόσωπο; Η ακμή δεν καταστρέφει μόνο την εμφάνιση κάποιου, αλλά μπορεί να’χει κι αρνητικό αποτέλεσμα για την αυτοεκτίμηση κι αυτοπεποίθησή του. Όλοι μπορούν ν’αποκτήσουν άψογο δέρμα, ακόμα κι αυτοί που είναι επιρρεπείς στην ακμή.

Αν θέλετε να διώξετε την ακμή μόνιμα ακολουθούν μερικά πράγματα που μπορείτε ν’αρχίσετε σήμερα για ν’αποκτήσετε το δέρμα που αξίζετε.

Μην αμελείτε την ενυδάτωση

Η ακμή συνδέεται με τη λιπαρή επιδερμίδα, που γενικά είναι μια μεγάλη υπόθεση. Τ’άτομα με λιπαρό δέρμα έχουν συχνά ακμή, καθώς η υπερβολική παραγωγή λιπαρότητας παγιδεύει ακαθαρσίες και μικροσωματίδια στους πόρους και στη συνέχεια προκαλούνται στο δέρμα σπυράκια κι ακμή. Όμως, το να έχει κάποιος λιπαρό δέρμα δε σημαίνει ότι δε μπορεί να το ενυδατώνει. Αν δεν ενυδατώνετε το δέρμα σας μετά τον καθαρισμό του, θ’αρχίσει να παράγει λιπαρότητα για να το αναδομήσει. Συχνά, προσπαθώντας ν’αναπληρώσει και να ενυδατωθεί παράγει υπερβολική ποσότητα λιπαρότητας με αποτέλεσμα τη λιπαρή επιδερμίδα.

Όταν χρησιμοποιείτε ενυδατική κρέμα σιγουρευτείτε ότι είναι κατάλληλη για πρόσωπα με ακμή ή με λιπαρότητα. Οι ενυδατικές κρέμες χωρίς έλαια με βάση το νερό είναι απαραίτητες για να διατηρήσουν το δέρμα σας απαλό και χωρίς σπυράκια.

Ναπλένεστεσυχνά

Είναι σημαντικό να πλένετε το πρόσωπό σας τακτικά για ν’απομακρύνονται οι ακαθαρσίες και τα μικροσωματίδια που διαφορετικά παγιδεύονται στους πόρους του. Ένας απ’τους κύριους λόγους που οι άνθρωποι υποφέρουν από ακμή είναι πρώτα απ’όλα ότι δεν πλένουν σωστά κι αρκετά συχνά το πρόσωπό τους. Πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας μια φορά το πρωί και μια δεύτερη φορά πριν πάτε για ύπνο.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ: Μην πλένετε το πρόσωπό σας υπερβολικά. Αυτό θ’απομακρύνει την υγρασία που είναι απαραίτητη στο δέρμα για να παράγει λιπαρότητα.

Σταματήστε να σπάτε τα σπυράκια

Μπορεί να είναι πειρασμός, αλλά άσχετα απ’την κατάσταση, στην οποία μπορεί να βρίσκεται ένα σπυράκι, - κάτω απ’το δέρμα, ως λευκό στίγμα ή ως μαύρο – μην το πειράζετε. Δεν κάνει καλό και δεν θα το απομακρύνει γρηγορότερα. Οι ακαθαρσίες που φράζουν τους πόρους του δέρματος μπορούν εύκολα να διαπεράσουν τον ανοιχτό πόρο και να προκαλέσουν μεγαλύτερη μόλυνση στο σπυράκι, και ίσως μεγαλύτερη από πριν! Όχι μόνο έχει αντίθετα αποτελέσματα έτσι, αλλά υπάρχει και η πιθανότητα ν’αφήσει αντιαισθητικά σημάδια ως αποτέλεσμα. Καλύτερα να καθαρίζετε και να ενυδατώνετε το πρόσωπό σας χωρίς να πειράζετε την ακμή.

Σταματήστε ν’αγγίζετε το πρόσωπό σας

Κρατήστε τα χέρια σας μακριά απ’το πρόσωπό σας όσο περισσότερο γίνεται. Δεν έχει σημασία πόσες φορές τα πλένετε καθημερινά, αλλά αποτελούν ίσως το πιο βρώμικο σημείο του σώματος. Αγγίζοντας το πρόσωπό σας μ’αυτά μεταφέρετε στην επιφάνεια και στους πόρους του περισσότερες ακαθαρσίες και μικροσωματίδια

Ειδαν προσφατα

  • Πως να απομακρύνετε το σμήγμα, και τα μαύρα στίγματα από τη μύτη σας!
    Πως να απομακρύνετε το σμήγμα, και τα μαύρα στίγματα από τη μύτη σας!

    Κοιταζόμαστε στον καθρέφτη καθημερινά θαυμάζοντας (ή ως ασυγκράτητη επιθυμία) την εμφάνισή μας και κριτικάροντας τι μας αρέσει και τι δε μας αρέσει σ’αυτήν. Οι ρυτίδες, οι λεπτές γραμμές, οι πανάδες ή τα σημάδια γήρανσης, το σχήμα των χειλιών μας και EW – τι είναι αυτά τα μαύρα σημάδια;

  • Πως να αφαιρέσετε την βαφή των μαλλιών σας
    Πως να αφαιρέσετε την βαφή των μαλλιών σας

     ΄Εχει συμβεί σε όλες μας, αυτή η βαφή μαλλιών με την οποία βάψαμε τα μαλλιά μας, αντί για ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ που περιμέναμε να βγει, να βγει τελικά πραγματικά απαίσια. Είτε είναι ημι-μόνιμη, σχεδόν μόνιμη ή τελείως μόνιμη, μπορείτε να απομακρύνετε τη βαφή από το κεφάλι σας χρησιμοποιώντας τεχνικές για την αφαίρεση του χρώματος.

  • Οφέλη για την υγεία από το τσάι μέντας
    Οφέλη για την υγεία από το τσάι μέντας

    Για αιώνες το τσάι μέντας ήταν απολαυστικό για τη δροσιστική γεύση του, καθώς επίσης και για τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Παραδοσιακά, το συνιστούσαν οι βοτανολόγοι και άλλοι φυσικοί θεραπευτές για την ανακούφιση από μια σειρά διαταραχών.

  • Πως να θεραπεύσετε τον κνησμό και την φαγούρα στο κεφάλι!
    Πως να θεραπεύσετε τον κνησμό και την φαγούρα στο κεφάλι!

    Υπάρχει τίποτα πιο ενοχλητικό από έναν κνησμό που δεν λέει να ικανοποιηθεί από λίγο ξύσιμο; Ξύνοντας το κεφάλι σας συχνά φαίνεται να είναι ιδιαίτερα αντιαισθητικό, καθώς οι άνθρωποι το συνδέουν συχνά με κάποια ασθένεια ή με την έλλειψη καθαριότητας.

  • Ανταύγειες στα Μαλλιά
    Ανταύγειες στα Μαλλιά

     Θεωρείτε ότι οι ανταύγειες στα μαλλιά είναι παιχνιδάκι; Ξανασκεφτείτε το. Κυκλοφορούν πολλές διαφορετικές ιδέες και τάσεις για ανταύγειες στα μαλλιά αυτές τις μέρες, στις οποίες πολλές γυναίκες παίρνουν μέρος, ακόμη κι αν σε κάποιες περιπτώσεις ίσως δεν θα έπρεπε.