Δίαιτα κι εγκυμοσύνη

    Εγκυμοσύνη- είναι το ελεύθερο διαβατήριο φαγητού για τις γυναίκες που τ’ ονειρεύονται; Το «τρώω για δύο» έχει ξεπεραστεί ή μήπως αυτός ο αφορισμός φέρει κάποια αλήθεια;

     Ας το ανακαλύψουμε.

Ιδρωμένες παλάμες

     Οι ιδρωμένες παλάμες μπορεί να οφείλονται σε μια πάθηση που ονομάζεται υπεριδρωσία (υπερβολική εφίδρωση). Το σώμα παράγει ιδρώτα όταν χρειάζεται να δροσιστεί κατά τη διάρκεια της άσκησης, όταν ο καιρός είναι ζεστός ή σε αγχογόνες καταστάσεις.

Μπορώ να επαναφέρω το βιολογικό μου ρολόι;

     Ο λόγος που νυστάζουμε τη νύχτα και ξυπνάμε το πρωί χωρίς ξυπνητήρι είναι εξαιτίας ενός βιολογικού ρολογιού που υπάρχει στον οργανισμό γνωστό ως κιρκαδικός ρυθμός. Ο κιρκαδικός ρυθμός βρίσκεται στο φυτικό και ζωικό βασίλειο.

Φυσικά ενυδατικά για την επιδερμίδα τον χειμώνα

Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος και το μοναδικό που βρίσκεται ανάμεσα σ' εμάς και τα στοιχεία της φύσης. Λόγω του φορτωμένου έργου του το δέρμα μας είναι εξαιρετικά ανθεκτικό, αλλά χρειάζεται επιπλέον φροντίδα όταν οι καιρικές συνθήκες είναι ακραίες, όπως το κρύο, οι ξηροί χειμερινοί μήνες.

Η ζάχαρη ισοδυναμεί με το πρόωρα γηρασμένο δέρμα;

Ένα από τα πρώτα πράγματα που προσέχουν οι Αυστραλοί είναι η προσπάθεια περιορισμού της πρόσληψης της ζάχαρης, αλλά ξέρατε ότι υπάρχει ακόμα ένας πολύ καλός λόγος για να περιορίσετε την ποσότητα ζάχαρης που καταναλώνετε;

5 τοπ συμβουλές περιποίησης του δέρματος

     Απ’ τη στιγμή που θα παρατηρήσετε την πρώτη κηλίδα στο τελείωμα της εφηβικής μύτης σας η περιποίηση του δέρματος είναι σημαντική. Ξαφνικά υπάρχει παντού, μεγάλα άρθρα σε περιοδικά, ευρεία συλλογή προϊόντων που γεμίζουν τα ράφια του μπάνιου σε κάθε σπίτι και (αν τα γούστα σας στην ανάγνωση είναι πολύ εκλεκτικά) μια σειρά από περίεργες δραστηριότητες που υπόσχονται καθαρή επιδερμίδα.

Καλοκαιρινή περιποίηση του δέρματος

Με το καλοκαίρι καθοδόν οι περισσότεροι θα περάσουν πολύ χρόνο εκτεθειμένοι στις ανακουφιστικές ακτίνες του ήλιου αν και όχι απαραίτητα στην παραλία.

Ελαστικότητα του δέρματος

Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος. Είναι υπεύθυνο για την προστασία των εσωτερικών οργάνων και προσατεύει το σώμα από παθογόνους μικροοργανισμούς, τις ακτινοβολίες UV και από έναν αριθμό περιβαλλοντικών ερεθιστικών παραγόντων.

Ειδαν προσφατα

  • Πως να απομακρύνετε το σμήγμα, και τα μαύρα στίγματα από τη μύτη σας!
    Πως να απομακρύνετε το σμήγμα, και τα μαύρα στίγματα από τη μύτη σας!

    Κοιταζόμαστε στον καθρέφτη καθημερινά θαυμάζοντας (ή ως ασυγκράτητη επιθυμία) την εμφάνισή μας και κριτικάροντας τι μας αρέσει και τι δε μας αρέσει σ’αυτήν. Οι ρυτίδες, οι λεπτές γραμμές, οι πανάδες ή τα σημάδια γήρανσης, το σχήμα των χειλιών μας και EW – τι είναι αυτά τα μαύρα σημάδια;

  • Πως να αφαιρέσετε την βαφή των μαλλιών σας
    Πως να αφαιρέσετε την βαφή των μαλλιών σας

     ΄Εχει συμβεί σε όλες μας, αυτή η βαφή μαλλιών με την οποία βάψαμε τα μαλλιά μας, αντί για ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ που περιμέναμε να βγει, να βγει τελικά πραγματικά απαίσια. Είτε είναι ημι-μόνιμη, σχεδόν μόνιμη ή τελείως μόνιμη, μπορείτε να απομακρύνετε τη βαφή από το κεφάλι σας χρησιμοποιώντας τεχνικές για την αφαίρεση του χρώματος.

  • Οφέλη για την υγεία από το τσάι μέντας
    Οφέλη για την υγεία από το τσάι μέντας

    Για αιώνες το τσάι μέντας ήταν απολαυστικό για τη δροσιστική γεύση του, καθώς επίσης και για τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Παραδοσιακά, το συνιστούσαν οι βοτανολόγοι και άλλοι φυσικοί θεραπευτές για την ανακούφιση από μια σειρά διαταραχών.

  • Πως να θεραπεύσετε τον κνησμό και την φαγούρα στο κεφάλι!
    Πως να θεραπεύσετε τον κνησμό και την φαγούρα στο κεφάλι!

    Υπάρχει τίποτα πιο ενοχλητικό από έναν κνησμό που δεν λέει να ικανοποιηθεί από λίγο ξύσιμο; Ξύνοντας το κεφάλι σας συχνά φαίνεται να είναι ιδιαίτερα αντιαισθητικό, καθώς οι άνθρωποι το συνδέουν συχνά με κάποια ασθένεια ή με την έλλειψη καθαριότητας.

  • Ανταύγειες στα Μαλλιά
    Ανταύγειες στα Μαλλιά

     Θεωρείτε ότι οι ανταύγειες στα μαλλιά είναι παιχνιδάκι; Ξανασκεφτείτε το. Κυκλοφορούν πολλές διαφορετικές ιδέες και τάσεις για ανταύγειες στα μαλλιά αυτές τις μέρες, στις οποίες πολλές γυναίκες παίρνουν μέρος, ακόμη κι αν σε κάποιες περιπτώσεις ίσως δεν θα έπρεπε.