Συστατικό Ergocalciferol

Εργοκαλσιφερόλη

Η βιταμίνη D2

Κατά κύριο λόγο χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ψωρίασης σε εφαρμογές περιποίησης του δέρματος

Η εργοκαλσιφερόλη ή βιταμίνη D2 είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη κι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό κι αντικαρκινογόνο. Σύμφωνα με την Healthy-SkinCare.com, η βιταμίνη D παίζει έναν ρόλο στο μεταβολισμό και την ανάπτυξη των κυττάρων του δέρματος. Ως εκ τούτου, έχει δείξει κάποια αποτελεσματικότητα στη θεραπεία του κνησμού και το ξεφλούδισμα που είναι κοινά συμπτώματα αυτού του δερματικού προβλήματος. Παρά το γεγονός ότι οι κρέμες με βιταμίνη D είναι διαθέσιμες χωρίς συνταγή γιατρού, η δραστική μορφή βιταμίνης D είναι διαθέσιμη μόνο σε συνταγογραφούμενες κρέμες ή συμπληρώματα. Αν και συνήθως χρειάζεται αρκετές εβδομάδες για ορατά αποτελέσματα από την τοπική θεραπεία της εργοκαλσιφερόλης, οι κρέμες με βιταμίνη D έχουν κάποιες παρενέργειες σε αντίθεση με τις κρέμες που περιέχουν στεροειδή. Επιπλέον, επειδή ένα από τα πλεονεκτήματα της βιταμίνης D είναι η δράση της ως ισχυρό αντιοξειδωτικό, μπορεί να διαδραματίσει ένα ρόλο στην πρόληψη της πρόωρης γήρανσης του δέρματος και στη βλάβη της δομής του δέρματος.

Η βιταμίνη D απορροφάται φυσικά απ’ το φως του ήλιου, αν και τ’ άτομα με σκούρο δέρμα χρειάζονται μεγαλύτερη έκθεση για ν’ απολαύσουν τα ίδια οφέλη με τ’ άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα. Ενώ η βιταμίνη D3 πιστεύεται ότι είναι η ισχυρότερη μορφή της βιταμίνης D (σε αντίθεση με την εργοκαλσιφερόλη ή τη βιταμίνη D2, όπως φαίνεται εδώ), οι ερευνητές απ’ την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Βοστόνης (BUSM) έχουν βρει ότι η βιταμίνη D2 είναι εξίσου αποτελεσματική με τη βιταμίνη D3 στη διατήρηση της κατάστασης 25-βιταμίνης D (Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism Study).

Η βιταμίνη D συνήθως προσλαμβάνεται σε μορφή συμπληρώματος κι έχει μια ποικιλία από οφέλη πέρα από την περιποίηση του δέρματος όπως η ικανότητά της να ενισχύει τα οστά, χρησιμεύει ως ρυθμιστής των αντιδράσεων του ανοσοποιητικού συστήματος και χρησιμοποιείται ως ισχυρό αντικαρκινικό.

Μέτρα ασφαλείας / παρενέργειες:

Παρά το γεγονός ότι η εργοκαλσιφερόλη (βιταμίνη D2) θεωρείται γενικά ασφαλής, η υπεραφθονία της στον οργανισμό μπορεί να είναι επιβλαβής. Τα συμπληρώματα δεν θα πρέπει να λαμβάνονται απ’ το στόμα, αν παίρνετε ήδη συμπληρώματα ασβεστίου ή αντιόξινα, και μπορεί να οδηγήσει σε παρενέργειες όπως πονοκέφαλος, αδυναμία, υπνηλία, ξηροστομία, ναυτία, έμετος, δυσκοιλιότητα, πόνος των μυών ή των οστών, μεταλλική γεύση στο στόμα, απώλεια βάρους, κνησμός δέρματος, μεταβολές του καρδιακού ρυθμού, απώλεια ενδιαφέροντος για σεξ, σύγχυση, ασυνήθιστες σκέψεις ή συμπεριφορά, αίσθημα ασυνήθιστης ζέστης, έντονο πόνο στο στομάχι που εξαπλώνεται στην πλάτη ή λιποθυμία. Δεν θα πρέπει να λαμβάνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Leave a comment

You are commenting as guest.

Ειδαν προσφατα

  • Πως να απομακρύνετε το σμήγμα, και τα μαύρα στίγματα από τη μύτη σας!
    Πως να απομακρύνετε το σμήγμα, και τα μαύρα στίγματα από τη μύτη σας!

    Κοιταζόμαστε στον καθρέφτη καθημερινά θαυμάζοντας (ή ως ασυγκράτητη επιθυμία) την εμφάνισή μας και κριτικάροντας τι μας αρέσει και τι δε μας αρέσει σ’αυτήν. Οι ρυτίδες, οι λεπτές γραμμές, οι πανάδες ή τα σημάδια γήρανσης, το σχήμα των χειλιών μας και EW – τι είναι αυτά τα μαύρα σημάδια;

  • Πως να αφαιρέσετε την βαφή των μαλλιών σας
    Πως να αφαιρέσετε την βαφή των μαλλιών σας

     ΄Εχει συμβεί σε όλες μας, αυτή η βαφή μαλλιών με την οποία βάψαμε τα μαλλιά μας, αντί για ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ που περιμέναμε να βγει, να βγει τελικά πραγματικά απαίσια. Είτε είναι ημι-μόνιμη, σχεδόν μόνιμη ή τελείως μόνιμη, μπορείτε να απομακρύνετε τη βαφή από το κεφάλι σας χρησιμοποιώντας τεχνικές για την αφαίρεση του χρώματος.

  • Οφέλη για την υγεία από το τσάι μέντας
    Οφέλη για την υγεία από το τσάι μέντας

    Για αιώνες το τσάι μέντας ήταν απολαυστικό για τη δροσιστική γεύση του, καθώς επίσης και για τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Παραδοσιακά, το συνιστούσαν οι βοτανολόγοι και άλλοι φυσικοί θεραπευτές για την ανακούφιση από μια σειρά διαταραχών.

  • Πως να θεραπεύσετε τον κνησμό και την φαγούρα στο κεφάλι!
    Πως να θεραπεύσετε τον κνησμό και την φαγούρα στο κεφάλι!

    Υπάρχει τίποτα πιο ενοχλητικό από έναν κνησμό που δεν λέει να ικανοποιηθεί από λίγο ξύσιμο; Ξύνοντας το κεφάλι σας συχνά φαίνεται να είναι ιδιαίτερα αντιαισθητικό, καθώς οι άνθρωποι το συνδέουν συχνά με κάποια ασθένεια ή με την έλλειψη καθαριότητας.

  • Ασκήσεις για το σύσφιξη και τόνωση κάτω από το σαγόνι
    Ασκήσεις για το σύσφιξη και τόνωση κάτω από το σαγόνι

    Αν έχετε διπλοσάγονο, το πιθανότερο είναι να θέλετε διακαώς να απαλλαγείτε από αυτό. Το πιο δύσκολο πράγμα σε ό, τι αφορά το διπλοσάγονο είναι ότι ακόμη κι οι πιο λεπτοί άνθρωποι μπορούν να παρουσιάσουν τέτοιο.