Συνεχίστε να λάμπετε μαθαίνοντας μερικά μυστικά για τη φροντίδα του δέρματος.

Συνηθίζετε να ξυπνάτε το πρωί κι απλώς να πλένεστε και να φεύγετε για τη δουλειά; Υιοθετήστε ένα καθημερινό πρόγραμμα που καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες, προστατεύει το δέρμα από τις ακτίνες του ήλιου και το ενυδατώνει και πολλά άλλα. Η αισθητική δερματολόγος Marianna Blyumin μοιράζεται τις δικές της συνήθειες για την περιποίηση δέρματος και δίνει συμβουλές για το πώς να το κρατήσετε λαμπερό.

Όταν καταλαμβάνεστε από άγχος, αυτό σημαίνει ότι έχετε να αντιμετωπίσετε περισσότερες καταστάσεις απ' ό,τι συνήθως.

Τι είναι η θεραπεία αλλεργιών και τα τεστ αλλεργίας:

Η αιτία της αλλεργίας μπορεί να είναι οποιαδήποτε. Μπορεί να είναι η γύρη της παπαρούνας, το τρίχωμα μιας γάτας, η σκόνη, το αυγό, οι γαρίδες, τα φιστίκια, η μπογιά, μαξιλαροθήκες από μείγμα βάμβακος και πολυεστέρα , ένα άρωμα, η γλουτένη, τα ακτινίδια, οι σπόροι σόγιας ή το καουτσούκ.

Αρκεί μόνο να παρατηρήσει κανείς τη φυσική χάρη και την ισορροπία που διαθέτουν τα παιδιά, συγκριτικά με τους καμπουριασμένους και σφιγμένους ώμους των γονέων τους, για να συνειδητοποιήσει πόσο βλαβερή είναι η χρόνια όρθια ή καθιστή κακή στάση του σώματος. Επίσης βλαβερό είναι και το να σηκώνεται κάποιος με λάθος τρόπο και να τεντώνεται έχοντας άγχος ή υπερβολική συναίσθηση των πράξεών του.

Οι ρίζες του Βελονισμού εντοπίζονται πριν από περίπου 2000 χρόνια στην αρχαία Κίνα. Πολύπλοκες συζητήσεις σχετικά με τον Βελονισμό, τους μεσημβρινούς και τις αρθρώσεις, καθώς και για τη διάγνωση και τη θεραπεία, βρίσκονται στο κείμενο της «LingShu», το δεύτερο μέρος της «Παθολογίας Χουάνγκ Ντι» (Huangdi), η οποία χρονολογείται από την εποχή του Κίτρινου Αυτοκράτορα το 2697 π.Χ.

Η Πιεσοθεραπεία είναι μια αρχαία ανατολίτικη τέχνη που περιλαμβάνει την αυτοίαση του σώματος με την αύξηση της ενεργειακής ροής και την ενίσχυση της ικανότητας αυτοίασής του. Αυτό επιτυγχάνεται μέσω ελαφράς αλλά σταθερής πίεσης με τα δάχτυλα ή άλλα άκρα, με σκοπό την τόνωση των ενεργειακών κέντρων (ή μεσημβρινών, οι οποίοι πιστεύεται ότι είναι 12).

 Οι βιταμίνες και τα μέταλλα είναι μερικά από τα πιο ουσιώδη θρεπτικά συστατικά στη διατροφή κάθε ατόμου και το να βεβαιωθείτε ότι παίρνετε επαρκείς ποσότητες από αυτά που είναι σημαντικά εξασφαλίζει καλή υγεία. Πέρα από το ότι είναι, απλώς, καλά για το υπόλοιπο του οργανισμού, οι βιταμίνες και τα μέταλλα μπορούν, επίσης, να βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε την τριχόπτωση.

Το αργανέλαιο εξάγεται από τους πυρήνες του φρούτου Argan όταν πολτοποιείται. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί συχνά για τη λήψη κάθε λογής άλλων φυτικών ελαίων για την προστασία και θεραπεία των μαλλιών.  Λόγω αυτού, υπάρχει μια τεράστια απαίτηση για την εμπορία του, αλλά πολύ περιορισμένη προσφορά. Χάρη στα οφέλη του για υγιή μαλλιά, πολλοί ειδικοί ομορφιάς αναφέρουν το έλαιο ως υγρό χρυσάφι.

Έχετε δοκιμάσει ποτέ σπιρουλίνα; Το μπλε-πράσινα φύκια περιέχουν μια  πρωτεΐνη , πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα και μπορεί να βοηθήσει στην προφύλαξη από λοιμώξεις. Σε αυτό το άρθρο, θα απαντηθούν όλες  οι ερωτήσεις σας σχετικά με αυτό το αρχαίο ευεργετικό συστατικό.

Αν και είναι ένας από τους παλαιότερους φυσικούς τρόπους θεραπείας, η αρωματοθεραπεία  πρόσφατα ανακαλύφθηκε ανακαλύφθηκε εκ νέου από τις  σύγχρονες καλλιέργειες .Η άνοδος της δημοτικότητάς της οφείλεται στους επαγγελματίες αρωματοθεραπευτές, οι οποίοι επιλέγουν να χρησιμοποιούν μόνο τα καλύτερα αιθέρια έλαια για τη θεραπεία.

Σελίδα 1 από 11