Φυσιολογία της άσκησης

Στόχος της φυσιολογίας της άσκησης είναι η πρόληψη και διαχείριση τραυματισμών και χρόνιων παθήσεων μέσω της τροποποίησης του τρόπου ζωής, της άσκησης και της συμπεριφοράς.

Ο ρόλος του φυσιολόγου άσκησης

Ο όρος «Φυσιολόγος της άσκησης» (ΦΑ) περιγράφει έναν ειδικό άσκησης που είναι ικανός να σχεδιάζει και να παραδίδει προγράμματα ασκήσεων εκπληρώνοντας τις επιθυμίες του πελάτη. Τέτοια προγράμματα μπορεί να περιλαμβάνουν πιλάτες, προγράμματα γυμναστικής και ασκήσεις για το σπίτι.

Στόχος είναι η βελτίωση της γενικής κίνησης, ενδυνάμωσης και λειτουργικής ικανότητας του πελάτη. Ειδικεύεται στην άσκηση για την αποκατάσταση, άσκηση για την υγεία και τη γενική ευεξία, χρονίων και περίπλοκων ιατρικών καταστάσεων, μυοσκελετικής αποκατάστασης, εργατικών συνθηκών και βελτίωση της επίδοσης στον αθλητισμό. Είναι εκπαιδευμένος στην πρόληψη της εμφάνισης της νόσου μέσω της άσκησης και της τροποποίησης του τρόπου ζωής, στην θεραπεία της ασθένειας, στην κατανόηση της αλληλεπίδρασης της άσκησης και της φαρμακολογίας, στη διαχειρίση πολλαπλών ιατρικών καταστάσεων, φροντίζει για τους παράγοντες κινδύνου, την εκπαίδευση της υγείας και παρέχει διεισδυτική αποκατάσταση μέσω της άσκησης. Όλα με σκοπό να παράγει αποτελεσματικές και συμφέρουσες οικονομικά λύσεις. Οι φυσιολόγοι της άσκησης εργάζονται αποκλειστικά στην αγορά υγείας παρέχοντας προγράμματα ασκήσεων που περιλαμβάνουν και αποδεδειγμένες στρατηγικές που διευκολύνουν την μακροπρόθεσμη αλλαγή συμπεριφοράς. Όταν επιλέγετε έναν ΦΑ βεβαιωθείτε ότι είναι διαπιστευμένος.

Ποιός πρέπει για να ασκηθεί παρεμβατικά;

  • Ιστορικό καθιστικής συμπεριφοράς
  • Δυσκολία διατήρησης του κινήτρου και τήρηση
  • Σωματικά εμπόδια ή θέματα κινητικότητας
  • Νοσηρές καταστάσεις

Οι ΦΑ αντιμετωπίζουν και διαχειρίζονται ένα ευρύ φάσμα καταστάσεων. Αυτές συμπεριλαμβάνουν μια σειρά κοινών παθήσεων που μπορούν να προληφθούν:

  • Διαβήτης και προδιαβήτης
  • Καρδιαγγειακές παθήσεις
  • Μυοσκελετικοί τραυματισμοί
  • Αρθρίτιδα
  • Παχυσαρκία
  • Κατάθλιψη
  • Οστεοπόρωση
  • μεταβολικό σύνδρομο
  • Πόνος στην πλάτη και στον αυχένα
  • Επαγγελματικός τραυματισμός
  • Χρόνια αναπνευστική πάθηση και άσθμα

Οι ΦΑ βρίσκονται σε : Γυμναστήρια Ιδιωτικές κλινικές/στούντιο Νοσοκομεία Γενικές κλινικές Συμβεβλημένα Κέντρα Υγείας, π.χ. Κλινικές Φυσιοθεραπείας

Rate this item
(0 votes)