Τα οφέλη του τσαγιού για την υγεία και την ομορφιά

     Δεν ξέρω για εσάς, αλλά προσωπικά μου αρέσει το τσάι. Επιπλέον, είναι καλό και για εσάς, γι’ αυτό μου αρέσει ακόμα περισσότερο! Υπάρχουν πολλές διαφορετικές επιλογές και μερικές απ’ αυτές είναι ιδιαίτερα ευεργετικές, επομένως γιατί να μην πίνετε ένα φλιτζάνι ή δυο αρχίζοντας από τώρα;

  Για παράδειγμα, το πράσινο και το λευκό τσάι είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, έτσι κάνουν το δέρμα να φαίνεται πολύ καλύτερο. Επίσης, χρησιμοποιούνται για την μείωση της χοληστερόλης και θεωρείται ότι συμβάλλουν στην απώλεια βάρους, επομένως αν στοχεύετε σ’ αυτό δοκιμάστε τα (αλλά, ειλικρινά, τίποτα δεν είναι σαν την άσκηση!).

 Το τσάι μέντας κάνει επίσης καλό στην επιδερμίδα, συμβάλλει στην ανακούφιση του Συνδρόμου του Ευερέθιστου Εντέρου και των πονοκεφάλων, και σας βοηθάει να χαλαρώσετε. Μιλώντας για χαλάρωση, το τσάι χαμομήλι είναι κατάλληλο για την ώρα του ύπνου, καθώς χαλαρώνει και φέρνει νύστα, ενώ κάνει θαύματα στην επιδερμίδα! Το κρύο τσάι χαμομήλι εμποτισμένο σε βαμβάκι μπορεί να εφαρμοστεί στα μάτια και στο δέρμα συμβάλλοντας γενικά στην μείωση των κηλίδων και της ερυθρότητας, επίσης! Έτσι, αν δεν κοιμηθήκατε αρκετά ή κλάψατε, κάντε αυτό το κόλπο για να φαίνεται λιγότερο!

 Το ρόδι και διάφορα είδη τσαγιού με μούρα (βατόμουρο, μούρο κ.τ.λ.) κάνουν επίσης θαύματα στο δέρμα, επειδή είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά. Λόγω του ότι είναι φυτικά (ντεκαφεϊνέ) τσάγια μπορείτε να τα πιείτε τις νυχτερινές ώρες και δεν θα σας κρατήσουν ξύπνιους. Μια άλλη θετική πλευρά είναι ότι είναι νόστιμα, γι’ αυτό αν πίνετε μεγάλη ποσότητα το δέρμα σας θα σας ευχαριστεί γι’ αυτό.

 Αν αντιμετωπίζετε κάποιο κρύωμα και συμπτώματα γρίπης, καλό θα ήταν να πιείτε τσάι μήλο και κανέλα. Η κανέλα ανακουφίζει απ’ τα δυσάρεστα όπως ο πόνος της περιόδου, η διάρροια και η ναυτία. Το τσάι αγριοτριανταφυλλιάς συμβάλλει επίσης στην καταπολέμηση αυτών των συμπτωμάτων, συνεπώς αν σας αρέσει η γεύση του άγριου τριαντάφυλλου ίσως το προτιμήσετε.

 Αυτό είναι λοιπόν, αγάπες μου, απολαύστε την ομορφιά και την υγεία. Και μην με βρίζετε αν αρχίσετε να ξοδεύετε χρήματα σε διάφορα είδη τσαγιού, εγώ απλώς σας τα συστήνω για το καλό σας!

Πίνετε τσάι; Ποιό είναι το αγαπημένο σας;

Rate this item
(0 votes)