Στο σύγχρονο κόσμο με τους ταχύτατους ρυθμούς, όλοι θέλουν να παραμείνουν υγιείς. Όλες μας θέλουμε να αισθανόμαστε καλά και να φαινόμαστε ωραίες, αλλά δε βρίσκουμε ποτέ τον χρόνο να προσπαθήσουμε γι’ αυτό.

Κάθε χρόνο, τα συμπτώματα κρυολογήματος και γρίπης που παρουσιάζουμε μας κάνουν να τρέχουμε στο πλησιέστερο φαρμακείο για να προμηθευτούμε σε μεγάλη ποσότητα φάρμακα τα οποία είναι μη φυσικά και, σε ορισμένες περιπτώσεις, ακόμη και βλαβερά.

Η απώλεια βάρους δεν είναι κατά κανένα τρόπο εύκολη υπόθεση. Είναι αντίθετα ένα από τα πράγματα τα οποία οι άνθρωποι στο σύνολό τους παλεύουν να επιτύχουν περισσότερο σε όλη τους τη ζωή.

Ένα από τα χειρότερα λάθη που κάνει κανείς σε μια δίαιτα είναι να αποφεύγει τελείως τα λιπαρά κατά τη διάρκειά της. Για να λέμε την αλήθεια, τα λίπη είναι απαραίτητο κομμάτι της ζωής μας. Χωρίς αυτά, το σώμα μας δεν θα ήταν σε θέση να λειτουργεί σωστά και θα κατέρρεει.

Για όποια ασθένεια κι αν έχουμε, υπάρχουν τουλάχιστον δέκα θεραπείες που μπορούμε να αγοράσουμε ή να δοκιμάσουμε. Πολλές από αυτές παράγονται μαζικά στα εργοστάσια, αλλά αυτό δε σημαίνει ότι είναι πιο αποτελεσματικές από τις δοκιμασμένες και αυθεντικές μεθόδους που χρησιμοποιούσε η γιαγιά σας.

Καθώς το μέσο βάρος των Δυτικών γυναικών και ανδρών διαρκώς αυξάνεται, άνθρωποι ανά τον κόσμο αναζητούν τρόπους να μειώσουν το νούμερο που βλέπουν στη ζυγαριά τους κάθε πρωί. Όσο κι αν προσπαθούμε να χάσουμε το βάρος, πολλοί από εμάς εν τέλει αποτυγχάνουν. Γιατί;

Κάποιες από εμάς ίσως θεωρούν τα αιθέρια έλαια ως κάτι που μυρίζει ωραία, κάπως σαν ένα άρωμα που θα μπορούσαμε να βρούμε σε ένα μαγαζί.

Κάποτε το άγχος ήταν σημαντικό στη ζωή μας, και είναι ακόμη σήμερα – σε κάποιο βαθμό. Στους προϊστορικούς χρόνους το άγχος μας χρειαζόταν ώστε να προσαρμοζόμαστε και να αντιμετωπίζουμε οποιεσδήποτε ξαφνικές φυσικές απειλές κατά πρόσωπο και με αποτελεσματικότητα.

Καθώς εμφανίζονται ολοένα και περισσότερες επιστημονικές θεραπείες για τα προβλήματα υγείας και ομορφιάς που αντιμετωπίζουμε, ολοένα και περισσότερες στρεφόμαστε προς πιο φυσικούς τρόπους θεραπείας.