Βελτίωση του οργανισμού, αυξημένη σωματική αντοχή, βελτιωμένες πνευματικές ικανότητες. Όλα αυτά είναι νέες τάσεις που δεν δείχνουν σημάδια εξασθένησης.
Το 1990 μια νέα «τάση διατροφής» σάρωσε τον κόσμο. Ονομάζεται Μεσογειακή διατροφή, φιλοδοξούσε να είναι η απάντηση σε μια σειρά από ασθένειες που σχετίζονται με τη διατροφή και με τον τρόπο ζωής συμπεριλαμβάνοντας την καρδιοπάθεια.
Καθώς πηγαίνουμε στον φούρνο της γειτονιάς ένα ερώτημα βρίσκεται στο νου μας, θα πάρω ένα ζεστό κρουασάν σοκολάτα ή μια μηλόπιτα; Μμμμ ... ιδού η απορία.
Τα αντιοξειδωτικά έχουν γίνει καθημερινή λέξη. Η λέξη «αντιοξειδωτικά» εμφανίζεται αυξανόμενα παντού. Από το εξώφυλλο ενός περιοδικού για την υγεία μέχρι το κουτί του αγαπημένου σας καλλυντικού.
Έχει διεξαχθεί πολλή έρευνα στα οφέλη που έχει για την υγεία η πρόσληψη μιας πολυβιταμίνης. Ενώ είναι αλήθεια ότι μια καθημερινή πολυβιταμίνη συνιστάται ιδιαίτερα στην περίπτωση που το άτομο δεν προσλαμβάνει αρκετές θρεπτικές ουσίες μέσω των τροφών του,
Τα ιχθυέλαια έχουν πολλά γνωστά οφέλη για την υγεία των μεγαλύτερων σε ηλικία γυναικών και για τον γενικό πληθυσμό. Τα ιχθυέλαια μπορούν να ληφθούν καταναλώνοντας ψάρι ή λαμβάνοντας συμπληρώματα.
Η στέβια είναι ένα φυτό που προέρχεται από την Νότια Αμερική. Έχει πολλούς θεραπευτικούς σκοπούς, ωστόσο, είναι πολύ γνωστή για τη χρήση της ως γλυκαντικό χωρίς θερμίδες.
Το έκζεμα είναι μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από ερυθρότητα, φαγούρα και εξανθήματα στο δέρμα. Μπορεί να είναι επώδυνη και δυσάρεστη και για τα παιδιά και για τους ενήλικες.
Όλοι έχουν τροφές, events, συναισθήματα, άτομα και μέρη που προκαλούν ανθυγιεινή διατροφή. Αναπτύξτε στρατηγικές για να τα ξεπεράσετε και θα είστε στον σωστό δρόμο για να κερδίσετε τον πόλεμο με την απώλεια βάρους σας.
Ο ανθρώπινος οργανισμός χρειάζεται μια σειρά από θρεπτικές ουσίες που συμπεριλαμβάνουν τα μέταλλα για να λειτουργήσει αποτελεσματικά. Ένα από αυτά τα σημαντικά μέταλλα είναι ο χαλκός.
More...
Για αιώνες το τσάι μέντας ήταν απολαυστικό για τη δροσιστική γεύση του, καθώς επίσης και για τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Παραδοσιακά, το συνιστούσαν οι βοτανολόγοι και άλλοι φυσικοί θεραπευτές για την ανακούφιση από μια σειρά διαταραχών.
Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται από εκατομμύρια κύτταρα. Αυτά τα κύτταρα λειτουργούν αποτελεσματικά και αποδοτικά χρησιμοποιώντας την ενέργεια που λαμβάνουν από τις τροφές. Ο ίδιος εμπειρικός κανόνας ισχύει και για τα εγκεφαλικά κύτταρα.
Τρώτε ένα κομμάτι γλυκό ψάχνοντας τη «γρήγορη ζάχαρη» που θα σας δώσει λίγη ενέργεια ανακαλύπτοντας ότι σας κάνει να αισθάνεστε ακόμα πιο κουρασμένοι απ’ ότι πριν το φάτε;
Όταν βγάζετε τα φρούτα και τα λαχανικά της εβδομάδας από τις σακούλες αναρρωτιέστε πόσο υγιεινά είναι; Οι εντατικές μέθοδοι καλλιέργειας και η χρήση χημικών λιπασμάτων και φυτοφαρμάκων έχουν γίνει κανόνας, δεδομένου ότι ζητάμε καλοσχηματισμένα, άψογα δείγματα με έντονα χρώματα.
